odpowiedzi do

Oczekuje odpowiedzi, ktora bedzie odnosila sie stricte do hipertrofii - czy taki trening da odpowiednia stymulacje do rozrostu posladkow (bo na tym sie skupiamy) czy nie jest przeladowany, czy ktores cwiczenie jest zbedne, czy cos dodac :P Nie wiadomo na czym się skupiamy bo w temacie i w pierwszym poscie tego nie ma , zero informacji że celem [...]

[...] plan, bądź uciąć z objętości. A temat nie jest prosty bo praktycznie każde z ćwiczeń uważam za potrzebne ;) Od razu dodam, że 3 x w tygodniu to mój maks jaki mogę poświęcić na siłownię. Będę wdzięczny za merytoryczne odpowiedzi. Pozdrawiam. /SFD/2022/8/29/18312b2936614112b4f9014eb45e2161.jpg /SFD/2022/8/29/e8ba24c00d9d4c479465b14b11745fac.jpg

[...] brałem wszystko do śniadania tj. śniadanie około 600 kcal - posiłek bez ograniczenia żadnego makro i do tego powyższa suplementacja. Czy te suplementy nie są ze sobą w konflikcie? można to połączyć w jedną porcję czy lepiej rozdzielić? Dodam jeśli to ma znaczenie, że trenuję po 19.00 więc wszystko z dala od treningu. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Oczekuje odpowiedzi, ktora bedzie odnosila sie stricte do hipertrofii - czy taki trening da odpowiednia stymulacje do rozrostu posladkow (bo na tym sie skupiamy) czy nie jest przeladowany, czy ktores cwiczenie jest zbedne, czy cos dodac :P

[...] cyklu . Planuje cykl 1-10 tyg: Oxa 20-30 mg na początku do 50 mg max 1-16 tyg : Mk677 30 mg Osta 10 mg cel leczniczy Cardarine 10 mg Chciałem się zapytać co byscie zmienili,dorzucili ? Czy warto dodać boost test czy aschwa albo korzeń maca ? Na wątrobę NAC + probiotyki ? Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziękuje i dużych przyrostów życzę .

W lupce nie znalazłem świeżej odpowiedzi więc pytam: HGH od Ions, przebadał ktoś, warto brać? Za tydzień testuje Vertex. Zastanawiam się czy dodać Ions kolejne do kolejki. Nie widzę Ions do kupienia na polskich lewych stronach więc pewnie mało fejków lata :) vertexa rok temu brałem na zmianę z imperialem i nie widziałem różnicy. Trzymał poziom. Gh [...]

W lupce nie znalazłem świeżej odpowiedzi więc pytam: HGH od Ions, przebadał ktoś, warto brać? Za tydzień testuje Vertex. Zastanawiam się czy dodać Ions kolejne do kolejki. Nie widzę Ions do kupienia na polskich lewych stronach więc pewnie mało fejków lata :) vertexa rok temu brałem na zmianę z imperialem i nie widziałem różnicy. Trzymał poziom. Gh [...]

W lupce nie znalazłem świeżej odpowiedzi więc pytam: HGH od Ions, przebadał ktoś, warto brać? Za tydzień testuje Vertex. Zastanawiam się czy dodać Ions kolejne do kolejki. Nie widzę Ions do kupienia na polskich lewych stronach więc pewnie mało fejków lata :)

[...] zadajacych niewygodne pytania zagrazajace jego interesowi hejterami konczac ten temat. Widac jednak ze tam nie mialo byc niewygodnych pytan i tyle, oprocz zerwania kontaktu i mijania sie od odpowiedzi nie byli na to nijak przygotowani Zmieniony przez - Przekozol w dniu 2022-08-25 13:49:10 Zmieniony przez - Przekozol w dniu 2022-08-25 13:53:59

[...] sie uzycia spalaczy tłuszczów oraz przedtreningówek i ich ewentualnego wplywu na pozytywny wynik testu narkotykowego. Odpowiedz jest dla Mnie istotna gdyz przebywam w Zakładzie Karnym i wychodze do pracy poza teren zakładu i mam możliwość brania w/w odżywek , lecz jest to uzależnione od waszych odpowiedzi czy owe specyfiki mają wplyw na test

[...] prowadzenie firmy i często o różnych godzinach wypadają mi spotkania i wyjazdy natomiast trening jeżeli już jest z rana to około 1h-1.5h po śniadaniu, zapomniałem dopisać w odpowiedzi ;) Redukcja na ten moment nie wchodzi u mnie w grę, niestety przez chorowanie zgubiłem 13kg więc właśnie będę wracał do diety i ćwiczeń i odrabiał to co zgubiłem [...]

[...] lat, czy ta opinia miała coś wspólnego z rzeczywistością czy nie za dużo? Jeśli tak to jaki rodzaj białka najlepiej wtedy zastosować? Aktualnie na stanie w domu posiadam izolat, nadawałby się do tego czy lepsza byłaby kazeina albo po prostu serwatka/mieszanka wpc+wpi (Muscle Clinic ma jakąś edycję NightFormulaUp)? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

[...] Podobno hupercyna ma w jakims stopniu niwelowac somatostatyne. Tak jest jej inhibitorem somatostatyny dzięki temu mk677 działa trochę mocniej bo w sprzężeniu zwrotnym w odpowiedzi na większy poziom GH przez somatoliberyne w celu balansu wydzielana jest somatostatyna. Hupercyna hamuje jej wydzielanie dzięki czemu substancja aktywna a raczej [...]

[...] mam możliwości montażu) Dodatkowo, nie bardzo wiem jakie ćwiczenia mogę wprowadzić na nogi mając do dyspozycji taki sprzęt. Trening będzie PULL PUSH LEGS przerwa PUSH LEGS nastepny tydzien:PULL PUSH LEGS przerwa PULL LEGS ==== tutaj mam obawe odnośnie robienia nóg, zaraz po plecach Dodatkowo brzuch 2x w tygodniu Dziękuje wszystkim za odpowiedzi

[...] kierunku "teorii spiskowych" a filmy z żółtymi napisami wcale nie wydają się już tak głupie dziwna zaraza ... którą można podsumować w prosty sposób tak wiele pytań tak mało odpowiedzi a jedyną pewną rzeczą dotyczącą c19 jest to że nikt nie poniesie odpowiedzialności całą resztę zakrywa nimb tajemnicy są różne kraje na świecie mniej lub bardziej [...]

Czyli waga do d.. no to super :) bałem się że nie wiem o czymś ważnym przez co redukcja pójdzie ale w mięśnie.Dzieki wielkie za odpowiedzi . Bo te wszystkie wagi z analizą składu ciała to taki chwyt marketingowy i pomiary są mało wiarygodne. Ja mam więcej mięśni niż typowa kobieta i przez to wyższą wagę więc takie sprzęty często mi pokazują że mam [...]

Czyli waga do d.. no to super :) bałem się że nie wiem o czymś ważnym przez co redukcja pójdzie ale w mięśnie.Dzieki wielkie za odpowiedzi .

[...] Zawsze zastanawiał mnie fakt, iż prawa jest dominującą, a zawsze rozwija się wolniej i mniej. Ktoś miał taki przypadek? Tak wiem, że każdy ma dysproporcje, lecz chodzi mi bardziej o dysproporcje wizualne, a nie cm Zastanawiam się nad zmianą treningu i do końca redukcji (2m) wskoczyć tylko na trening hantelkami. Z góry dzięki za odpowiedzi

[...] tętniczego. Nie zmienia to faktu, iż nadciśnienie zagraża życiu, a w pierwszym rzucie stosuje się rozmaite leki, w zależności od źródła nadciśnienia, wieku pacjenta i odpowiedzi na terapię farmakologiczną. Cytrulina może być stosowana uzupełniająco, po konsultacji z lekarzem. Referencje: Ronan O’Neill, Murphy R. Endokrynologia Oparil S. i [...]

Czy dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko raka? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, badania przynoszą sprzeczne rezultaty, co wynika z przyjętych metod, modeli, liczby uczestników, jakości zbieranych danych, zmiennych mających wpływ na wyniki itd. Przyjrzyjmy się danym. Czy rezygnacja z mięsa chroni przed rakiem? Połączona analiza danych [...]